Анна Шепель
Психолог для тех, кто горел и выгорел
Привыкли действовать, гореть делом,
но вдруг выгорели?
Всегда двигались, а теперь выдохлись?
Тогда вы в правильном месте.
Психолог для тех, кто горел и выгорел
Привыкли действовать, гореть делом,
но вдруг выгорели?
Всегда двигались, а теперь выдохлись?
Тогда вы в правильном месте.
Возможные запросы:
Кризис. Выгорание. Депрессия, тревога, неуверенность. Неудовлетворенность собой / жизнью / отношениями. Принятие решения. Низкая самооценка. Прокрастинация.
Повышение эффективности бизнеса через развитие психологической устойчивости команды (team resilience).
Веду авторский курс навыков коммуникации для студентов РАНХиГС и программу психологического консультирования в «Психодемии». Ранее также преподавала wellness-коучинг.
Индивидуальная сессия. Выявление нефункциональных паттернов общения, подбор и обучение эффективной коммуникации.
Индивидуальная психотерапия взрослых в подходах:
• КПТ 3-й волны
• Человекоцентрированный подход
• Техники коучинга
✓ Развитие мотивации
✓ Эффективная коммуникация
✓ Профилактика выгорания
✓ Стрессоустойчивость
Контакты